MENU CHÍNH
 
LIÊN KẾT WEBSITE
 
TỔNG BIÊN TẬP
Tổng biên tập:
Giám đốc: ThS. Vơ Ngọc Anh
 
ĐÂNH GIÁ TRANG WEB
Nội dung trang web có giúp ích ǵ cho bạn không ?
Tốt
Khá
Trung b́nh
 

Số lượt truy cập

 
LỊCH CÔNG TÁC
LỊCH CÔNG TÁC
 
DIỄN ĐÀN
Chi tiết bản tin

Những thời điểm tốt nhất để ăn hoa quả

   Nếu ăn trái cây trước bữa cơm khoảng 10 phút, bạn sẽ hấp thu được nhiều vitamin. Chất chua trong

hoa quả cũng giúp bạn ngon miệng khi vào bữa.
   Nếu trước đó không ăn sáng, bạn nên chọn những hoa quả ít axit và không chát như táo, lê, chuối, nho. Chuối giàu kali, có ích cho tim và cơ bắp, lại giúp trị táo bón ở trẻ. Táo nhiều vitamin C, ăn trước bữa cơm cũng là tốt nhất.
    Với những người bị bệnh dạ dày, không nên ăn hoa qủa trước bữa cơm.
Các thời điểm sau cũng tốt cho việc ăn hoa qủa:
   Sau mỗi bữa cơm: Ăn bưởi rất tốt, nhất là với phụ nữ có thai. Trong bưởi có các axit thiên nhiên, giúp giảm cholesterol, giảm tổn thương cho thành động mạch, pḥng các bệnh về tim. Do trong bưởi có nhiều axit nên nếu ăn khi đói sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.
   Ăn dứa sau bữa cơm cũng giúp tiêu hóa tốt hơn. Dứa tươi có men albumin, nếu ăn khi đói sẽ làm hại thành dạ dày, thậm chí dị ứng với người mẫn cảm.
   10 giờ sáng: Đây là lúc ta làm việc căng thẳng nhất, dễ càm thấy bồn chồn, bứt rứt. Ăn hoa quả lúc này th́ mùi vị chua ngọt sẽ khiến bạn thấy tinh thần thoải mái, bớt căng thẳng.
   1 giờ trưa: Có thể hỗ trợ tiêu hóa, tốt nhất là những quả nhiều chất chua như cam, chanh, mơ, quưt, sơn trà.
   4 giờ chiều: Lúc này thường ta đă đói bụng, hoa quả có thể ăn để lót dạ. Nên chọn loại ít axit.

AT (Theo Gia Đ́nh & Xă Hội)

Câu hỏi thường gặp
Sự thật 7 tác dụng của cây sả không phải ai cũng biết (13/06/2017)
Cây sả không chỉ được biết đến là gia vị trong các món ăn gia đ́nh, mà cây sả trong Đông Y c̣n có nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả. Nhiều người con cho rằng, cây sả có tác dụng chữa được một số bệnh ung thư...
Địa chỉ cung cấp Microplex 1000? (21/03/2016)
Microplex 1000 là sản phẩm đă được Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn đưa vào danh mục thức ăn chăn nuôi, nguyên liệu dùng chế biến thức ăn chăn nuôi được phép nhập khẩu...
Trâu ḅ bị chướng bụng đầy hơi chữa như thế nào? (05/11/2015)
Chướng bụng đầy hơi là chứng bệnh hay gặp ở trâu ḅ do ăn cỏ tươi quá nhiều, làm lên men trong dạ cỏ, sinh nhiều hơi làm căng dạ cỏ, chèn ép vào cơ hoành khiến con vật khó thở....
Cà tím, chữa viêm gan vàng da (29/11/2013)
Cà là loại thức ăn được sử dụng từ lâu đời và được trồng phổ biến ở mọi miền nước ta. Có nhiều loại cà khác nhau như cà pháo, cà nghệ, cà tứ thời, cà xoan, cà bát, cà dái dê, cà dừa, cà sung, cà gai ...
Lá giang chữa đau xương khớp (29/11/2013)
Đông y cho rằng, lá giang có vị chua, tính mát; vào kinh can; có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm, sát khuẩn, chỉ khát. Thân cây có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, tiêu thũng,...
Kỹ thuật trồng cây ớt sừng vàng vào mùa mưa? (Nguyễn Quốc Dư- Ấp Cái Sơn, xă Mỹ Lộc, huyện Tam B́nh, tỉnh Vĩnh long) (25/10/2011)
Chuẩn bị đất: chúng ta có thể gieo trực tiếp trên líp ươm có mái che để tránh mưa nắng làm vùi lấp hạt hoặc mưa dập lúc cây c̣n nhỏ, đất dùng làm líp ươm được bổ sung phân chuồng hoai, vôi, phân lân tạo điều kiện thật tơi xốp và được xử lư trước các mầm bệnh bằng các loại thuốc trừ bệnh. Sau khi gieo,...
Việc quan trọng (24/02/2010)
Cặp vợ chồng nọ sống với nhau đă 10 năm, lúc nào cũng yên ổn. Hàng xóm thấy thế rất ngưỡng mộ, bèn hỏi thăm bí quyết. Anh làm thế nào mà gia đ́nh lúc nào cũng yên ấm vậy? - người hàng xóm hỏi anh chồng hạnh phúc....
Chiêu cưa gái gia truyền (27/08/2009)
Chàng trai trẻ sắp sửa tới buổi hẹn ḥ đầu tiên trong đời. Vô cùng căng thẳng, anh chàng quyết định học hỏi kinh nghiệm từ bố....
Hạn chế tác hại của sâu xanh da láng hại hành lá ? (12/03/2009)
Từ đầu mùa khô đến nay, cây hành lá ở chỗ chúng tôi thường bị con sâu xanh da láng gây hại rất nặng. Chúng tôi đă xịt nhiều thứ thuốc nhưng sâu chỉ chết rất ít, có người đă không dám trồng hành cũng v́ loại sâu này...
Những thời điểm tốt nhất để ăn hoa quả (28/06/2008)
Nếu ăn trái cây trước bữa cơm khoảng 10 phút, bạn sẽ hấp thu được nhiều vitamin. Chất chua trong hoa quả cũng giúp bạn ngon miệng khi vào bữa....
1 2
T̀M KIẾM
MỚI ĐĂNG
-Một số quy định về tiêu chí vùng nông nghiệp ứng dụng công nghệ cao trong lĩnh vực thủy sản tại Thành phố Hồ Chí Minh (Theo Quyết định số 25/2017/QĐ-UBND ngày 28/4/2017)...
 
-Hưởng ứng Ngày thế giới không thuốc lá 31 tháng 5 năm 2015...
 
-THÀNH PHỐ TIẾP TỤC CHÍNH SÁCH HỖ TRỢ CƠ GIỚI HÓA CHO NÔNG DÂN CHĂN NUÔI B̉ SỮA...
 
-Chung tay giúp nông dân tiêu thụ rau muống VietGap...
 
-Hàn Quốc đầu tư trồng xoài hữu cơ tại Đồng Tháp...
 
-Sự thật 7 tác dụng của cây sả không phải ai cũng biết...
 
-Sản xuất ba ba giống ...
 
-Tăng cường quản lư, đảm bảo an toàn thực phẩm...
 
-Thành phố Hồ Chí Minh mở điểm bán thịt heo VietGAP hỗ trợ người chăn nuôi...
 
-Việt Nam cấm nhập thức ăn chăn nuôi có kháng sinh kích thích sinh trưởng...
 
LIÊN KẾT
VIDEO MỚI
-Videoclip Kỹ thuật thiết kế chuồng trại...  Videoclip Kỹ thuật thiết kế chuồng trại
 
-VideoClip Kỹ thuật nuôi Lươn...  VideoClip Kỹ thuật nuôi Lươn
 
-Vidieo Clip - Kỹ thuật nuôi Ốc Hương...  Vidieo Clip - Kỹ thuật nuôi Ốc Hương
 
-Video clip - Kỹ thuật nuôi cua biển...  Video clip - Kỹ thuật nuôi cua biển
 
-Video clip - Kỹ thuật sản xuất cà chua theo hướng tiêu chuẩn VietGAP - Phần 1 ...  Kỹ thuật sản xuất cà chua theo hướng tiêu chuẩn VietGAP - Phần 1
 
-Video clip - Kỹ thuật chế bánh dinh dưỡng cho ḅ sữa...  Kỹ thuật chế bánh dinh dưỡng cho ḅ sữa
 
H̀NH ẢNH HOẠT ĐỘNG